Jatkamme qigong-harjoituksia Kuopiossa maanantaisin 1.1.2024 alkaen klo 18.15–19.30 Suokadun palvelutalolla (Suokatu 6, Kuopio).
Kokoonnumme etuoven eteen 18.15. Yhdellä meistä on avain, joten mennään porukalla sisään ja aloitetaan treenit tasan 18.30. Jos tulet myöhässä, niin pirauta vetäjille, tulemme avaamaan alaoven. Mieluummin myöhässä mukaan kuin että pitäisi jäädä kokonaan pois, kun ei ehtinyt ajoissa 😊
Harjoituksiin voi osallistua myös Facebook livenä. Mene ”Salainen zen-harjoitus” sivulle Facebookissa, ja siellä voit seurata harjoituksia samaan aikaan kun treenaamme livenä. Harjoituksia ei tallenneta, mutta sivulta löytyy kyllä melkoinen määrä aiemmin tallennettuja harjoituksia.
Salainen zen -harjoitus facebook live
Lähes kaikista tekemistämme harjoituksista löytyy tekstiä kirjasta ”Salainen zen-harjoitus” (Basan books 2017) tai täältä nettisivultamme. Mitään ei kuitenkaan tarvitse lukea, voi tulla sellaisena kuin on ja lukea jos huvittaa. Mukaan ovat tervetulleita aina kaikki, sekä uudet että vanhat harjoittajat.
Tsumura Sensei Qigong 